A variety of Saori

hair-make PLIME 小倉南店 西原です。

今日は、中学校の家庭科の授業の一環で、

自分でお弁当を作って持参する日でした。


我が家の長女さくら、数日前から、

一生懸命メニューを考えていました(*´罒`*)

「まごわやさしい」という言葉をご存じですか？

ま→まめ
ご→ごま
わ→わかめ
や→やさい
さ→さかな
し→しいたけ
い→いも

この7品目をまんべんなく食事に取り入れることで、
自然に健康的な食生活、身体へと変化していくそうです。

このアドバイスを、さくらにし、

自分で献立を考えさせてみました( ˶˙º̬˙˶ )୨⚑︎"

なんだか、随分と豪華な献立に仕上がりました 笑

一緒に買い物へ行き、前日の夜から下準備🍴

今朝は、早起きして、一生懸命作るさくらを見ながら、

なるべく口を出さずに 見守りました(*´罒`*)


たまにですが、料理の手伝いをしてくれているので、

意外と手際よく 作っていました❤︎

出来上がった お弁当が こちらです⬇︎

ぱぱと私の お弁当も詰めてくれましたっ(●︎´ω`●︎)

さくらが、初めて作ってくれた お弁当🍱

ぱぱ、凄く嬉しそうに 持って行きました❤︎


また、作って欲しいです！