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A variety of Saori



hair-make PLIME 小倉南店 西原です。

1/2 成人式

今日は、小学校の土曜日授業がありました。

長男ひろと は4年生。

10歳と言う節目、1/2成人式がありました。

1/2 成人式

1人1人が前に立ち、マイク無しで、

大きな声で将来の夢を発表しました!

ひろとの将来の夢は、「プロ野球選手⚾️」

前に大谷選手のテレビがあり、中学生の3年間で、

身長が20cm伸び、体重が20kg増えたと言っていました。

練習も大事だけど、体作りも大事!

しっかり練習して、しっかり食べて、

将来の夢を叶えてね(●︎´ω`●︎)

 

いつも、ご飯が多いとか文句を言うけど、

体を大きくする為に、今後は文句を言わず食べなさい!

・・・と言う事で、早速 今日は、

ドドーーーーンと お肉🍖



お肉外側だけ強火で焼いてオーブンへ・・・


フライパンで焼いたお肉をアルミホイルで包み

対流オーブン250度 10分!!

焼き加減バッチリでした👍

ローストナッツも体に良いからご飯にon!

ご飯2杯がノルマ🍚

野菜、高いけど 沢山買ったからお食べ〜🥦🍅


そして そして更に、

就寝前のプロテインとおにぎりが待ってます🍙



やらずに後悔するより、

やれる事は全てやる!


野球の練習のサポートは、ぱぱにしか出来ないけど、

食事のサポートは全力で頑張ります ⚑︎"



明日は朝から新チームになって初めての練習試合⚾️

しっかりチームに貢献出来ますように!





hair-make PLIME 小倉南店 西原でした。

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